美诺厨房 | 这款”春花烂漫思慕雪“请收藏

忽然之间

一下子

春天就来了

昨天还淅淅沥沥的下雨

今天就阳光明媚

趁着这美好的周末

小诺又请来了美厨娘

教大家制作一款

好吃好看又健康的

春花烂漫思慕雪

文/图  |   彬GO

编辑 |  MCRAL living美诺生活


材料

准备大家喜欢的各种蔬果

(需要提前冻一下,稍后用破壁机打成雪泥)

—- 蓝莓、草莓、芒果、香蕉、牛油果

(发挥你的想象力吧!)

希腊酸奶1杯

天然香草膏(精)/ 枫糖浆

奇亚籽、黄金亚麻籽、南瓜籽仁、可食用鲜花

将冷冻过的水果拿出来

放入破壁机,倒入希腊酸奶、天然枫糖浆

加入1/4tsp天然香草膏

打成Smoothie

用各种水果蔬菜做成的雪泥,撒上奇亚籽、亚麻籽

搭配漂酿酿的花瓣

 

 

5分钟搞定的美味下午茶

或者拿起相机拍拍拍

你肯定不会失望……

学会了吗?那就赶紧自己试试吧!

彬GO

最会做饭的上海滩名圆

擅长做西班牙菜

常驻上海,来自马德里

从事艺术类工作

热爱美食与生活

以上图文内容为原创,未经作者同意,不得转载

 

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